Van Noortwijk Laurien - Sándor Lőrinc - Szakácskönyv PCOS-, Inzulinrezisztencia-, Pajzsmirigy Alacsony FODMAP-protokollokhoz

Van Noortwijk Laurien - Sándor Lőrinc - Szakácskönyv PCOS-, Inzulinrezisztencia-, Pajzsmirigy Alacsony FODMAP-protokollokhoz

Szakácskönyv PCOS-, Inzulinrezisztencia-, Pajzsmirigy és Alacsony FODMAP-protokollokhoz.

Részletek

Ez a könyv azért született meg, hogy a mindennapokba beépíthető receptek és ötletek által nyújtsunk segítséget a gyógyuláshoz vezető úton. A szakácskönyv két részre oszlik, az első fejezetben az Alacsony FODMAP-étrendé a főszerep (a bélrendszer természetes mikroflórájának helyreállításához javasolt étrend), a második fejezetben pedig a pajzsmirigy- és inzulinrezisztencia protokoll követői számára alkottunk recepteket. A könyvben található 90 recepttel szeretnénk
megmutatni, hogy ez a fajta étkezés igenis lehet sokszínű, változatos és legfőképpen; finom.

A szakácskönyv 100%-ban gluténmentes recepteket tartalmaz, továbbá az alábbi protokollok szerint soroltuk az ételeket;

•  Alacsony FODMAP-étrend (FODMAP)
•  Pajzsmirigy protokoll (PM)
•  PCOS és Inzulinrezisztencia-protokoll (PCOS – IR)
•  Paleolit szemléletű autoimmun-protokoll (AIP)

Két nagy fejezet:

1. fejezet: Alacsony FODMAP-étrend
2. fejezet: PCOS, Inzulinrezisztencia és Pajzsmirigy

A fejezeteken belül pedig az alábbi témák szerint:

Reggelik, Levesek, Húsételek, Halételek, Köretek, Desszertek.

Kellemes főzést kívánunk!

Adatok

Cikkszám 9786150097329

Tömeg 410 gramm/db.